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天堂仙子

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体内湿气重的危害  

2018-06-09 11:19:34|  分类: 健康小常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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体内湿气重的危害 - 天堂仙子 - 天堂仙子   1、体内湿气大=油性大火气不畅易长痘

   人一般长痘痘的原因有二:一是体外因素;二是体内环境因素,体外因素一般对痘痘只是起到了诱发的作用,而体内环境才是长痘痘的决定因素。

   从中医角度看,长痘痘是因为身体油性变大,油的粘性抑制了火气的排泄,从而导致体内热气堆积,从而诱发痘痘。而油性大,则是我们所说的“湿气重”。

体内湿气重的危害 - 天堂仙子 - 天堂仙子   2、肥胖+浮肿

   湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿。

体内湿气重的危害 - 天堂仙子 - 天堂仙子   3、伤害关节

   湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。

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               4、影响排泄

湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

   体内湿气重的危害 - 天堂仙子 - 天堂仙子5、女性湿气重还会导致妇科病

   从中医的角度出来,女性湿气重的危害有很多,严重的还会导致一些妇科疾病,那么湿气重容易导致哪些妇科病呢?

   1)、月经病

   久居湿地或冒雨涉水,常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦,疼痛,头重纳呆或低热难退,经行不畅或经前腹泻,月经量少,痛经,经闭,甚则引发不孕症。

   2)、带下病

   “湿土之气同类相召”,内外湿相合,湿困脾土致使脾虚运化失职,水湿泛滥,下注胞宫致带脉失约则见带下量多,湿邪化热伤络或成湿热湿毒,则带有青、黄、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云:“夫带下者俱是湿症。”

   体内湿气重的危害 - 天堂仙子 - 天堂仙子3)、妊娠病

   水湿内停,气化不利,在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重,而见头闷呕恶,胸闷纳呆,呕吐不欲食。妊娠湿盛常可引起胎水肿满,妊娠水肿,腹泻,常可用补中益气汤加减治疗。

体内湿气重的危害 - 天堂仙子 - 天堂仙子   4)、产后病

   妇人产后“多虚多瘀”,气血双亏,脾胃不足,最易湿邪相犯而致产后吐泻,水肿,恶露不行,肢体酸疼。

   体内湿气重的危害 - 天堂仙子 - 天堂仙子专家提醒:女人湿气重易得妇科病,所以要祛湿,祛湿可多运动,现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调室内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动,有助活化气血循环,增强水分代谢,加速湿气排出体外。

   体内湿气重的危害 - 天堂仙子 - 天堂仙子 提起湿气重,人们往往不放在心上,但是说起妇科病许多女性就觉得严重了很多,其实两者存在极大的关系,如果不想因为这样而患上妇科病,一定要重视湿气重的症状,在日常养成良好的生活习惯,有效预防湿气感染。     (网摘)

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