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天堂仙子

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铁砂掌专治肩周炎  

2018-06-15 10:18:53|  分类: 健康小常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2018年06月15日 - 天堂仙子 - 天堂仙子    肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩。之所以有此名,是因它多发生于四、五十岁的中年人身上,且缘于患有此症状的患者多感觉到疼痛情况在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严重,故又有“冰冻肩”一名。下面给大家分享一个治疗方法。 
2018年06月15日 - 天堂仙子 - 天堂仙子
            一招铁砂掌专治肩周炎
    具体方法:把手抬起来,手心向自己,然后让双手的小鱼际相互砍。
    别看这招简单,作用却不简单呢!因为我们小指外侧一直到肩膀走的是小肠经,小肠经专门调节肩膀的各种问题,很多医家称它为“肩脉”。据了解,很多武师练习“铁砂掌”就是用手的这个部位去砍沙袋,结果到老,肩膀都没问题。
2018年06月15日 - 天堂仙子 - 天堂仙子练习的时间不限,有空的时候就行,但要注意的是下午1~3点气血流注于小肠经的时候,最好能够砍上200下,这样效果会更佳明显。
     小肠经起于小指,沿着手臂的外侧后缘绕到肩胛处,所以它能调理颈肩问题。同时,它还经过面颊,所以刺激小肠经还能减少两侧颧骨的斑点和鱼尾纹,缓解口疮、咽痛等问题。它最后止于耳屏前方的听宫穴,因此,耳聋、耳鸣、听力下降等问题也能通过它来改善。
     一招“铁砂掌”,虽不能开砖碎石,却可以调节小肠经所涉及到的各种问题,可谓是小方法有大功效。   
             (网摘)
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