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天堂仙子

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老年三字经  

2017-10-07 09:30:28|  分类: 百科知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老年三字经 - 天堂仙子 - 天堂仙子
             (一)总则:人之初,性本善,到老年,求平安。世间事,难万全,别失落,顺自然。窗外事,淡如烟,无欲求,潇洒点。莫比攀,化恩怨,快乐过,每一天。 
   老年三字经 - 天堂仙子 - 天堂仙子(二)生活篇:多聚会,少窝家,窝在家,成傻瓜。走出去,乐开花;找朋友,说说话。喜欢的,钱要花,别总等,更老啦。耳也聋,眼也花,衣再好,腰成虾。饭再好,没有牙,钱再多,床上趴。抓紧了,别犯傻。快乐活,笑哈哈。 
老年三字经 - 天堂仙子 - 天堂仙子
            (三)健康篇:到老年,体质变,易生病,防在先。讲养生,顺自然,不信神,不求仙。命在我,不在天,信科学,不走偏。常锻炼,意志坚。活百岁,也不难。日三餐,荤素鲜,粗细粮,搭配全。 多咀嚼,宜慢咽,七分饱,控糖盐。养花鸟,兴趣添,练书画,脑不瘫。游山水,逛公园,多走动,筋骨展。莫熬夜,保睡眠,常活动,三高减。重食疗,病不缠,持之恒,年寿延。 
老年三字经 - 天堂仙子 - 天堂仙子
          (四)家庭篇:老来闲,家为先,家庭和,福寿添。夫妻好,不羡仙,子女孝,心里甜。遇分歧,少争辩,起争执,让着点。儿孙事,莫武断,讲民主,不包办。家务活,分担点,多关心,问寒暖。教子女,品德贤,和睦处,合家欢。
 老年三字经 - 天堂仙子 - 天堂仙子 (五)上网篇:年再高,潮流赶,用电脑,手机玩。博客逛,微信翻,新老人,来推荐。老同学,全在线,老战友,相见欢。打打字,聊聊天。传图片,笑开颜。各信息,网上传,真和假,自己辨。多分享,很方便,少牢骚,多点赞。
 老年三字经 - 天堂仙子 - 天堂仙子 (六)心态篇:笑一笑,十年少,愁一愁,白了头;恼一恼,催人老,跑一跑,身体好。心胸宽,不急躁,闲杂事,不计较。乐陶陶,情绪高,经常笑,百病消。该吃吃,该玩玩,不惧老,心乐观。三字经,记心田,把老年,变玩年。夕阳美,霞满天。心快乐,百岁欢,给千金,也不换。同意滴,微信传!              (网摘)
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