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天堂仙子

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养生之道----食补  

2017-11-01 07:41:44|  分类: 健康小常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生之道----食补 - 天堂仙子 - 天堂仙子
 
日常生活中,很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题,在排除器质性疾病之后,如果身体经常有以下不适,可能是缺乏某些营养素。

那问题来了,如何判断缺什么营养素,后续又该如何改善?今天一张表格说清楚!

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